Liebes, du machst so viel, du sorgst für dich, warum drehst du dich immer wieder im Kreis? Dein Kopf, dein Denken absorbiert deine ganze Aufmerksamkeit und Energie, und das ist es, was dich so erschöpft. Solange du nicht in deinem Körper anwesend bist, ist es geradezu unmöglich, deine Situation zu entwirren und zur Ruhe zu …

Auszug aus „Das beBook – Eine kurze Erinnerung an das Wesentliche“ von Susanna Sieg […] Jede Angst ist letztendlich die Angst vor einem Gefühl. Die Welt des Fühlens erscheint uns oft als ein sehr unsicherer Ort, denn wir haben Angst davor, uns schrecklich zu fühlen. Das ist ein sehr wichtiger Grund, weshalb es uns manchmal …